DUYGULARI YEMEKTEN VAZGEÇİN, ONLARLA BAŞETMEYİ ÖĞRENİN!

Klinik Psikolog Teri KANDİYOTİ

Kontrollü ya da kontrolsüz, bir şeyler atıştırdığınızda bir saniye durun ve kendinize şunu sorun, kimi cezalandırıyorsunuz? Sadece baş edemediğiniz duyguların telafisinde eliniz yemeğe gider. Çünkü o an bitirebileceğiniz en kolay ve belki de -en lezzetli- şey yemektir. Üzüldüğünüzde, kızdığınızda...

OBEZİTE GENETİK Mİ YOKSA DAVRANIŞSAL BİR HASTALIK MI?

Klinik Psikolog Hazal Kılıç AKALIN

‘’Şişmanlık bizim ailede de var aslında, yani genetik.’’ Obezite ve Metabolik Cerrahiler öncesi, ön görüşmelerde hastaların hikayelerinde en çok geçen cümlelerden biri...Peki obezite gerçekten genetik bir hastalık mı? Bugün günden güne gelişen teknoloji ile birlikte yapılan bir çok...